GIẢM CÂN BẰNG RAU CỦ

         

         Sau 2 tuần áp dụng công thức đơn giản này thì bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ mỡ vùng bụng ra khỏi nhà nhanh chóng hơn. Đây là một trong những hiệu quả mà không mất nhiều thời gian của bạn.

          Ngoài việc tránh các loại thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhiều dầu mỡ, đường, nước ngọt… bạn cần phải kiên trì với các bài tập thể dục thường xuyên để đốt mỡ và ngăn chặn mỡ vùng bụng quay trở lại.

           Đối với một số người, mỡ bụng còn xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý như huyết áp cao, tiểu đường, cholesterol trong máu cao hoặc các vấn đề về nội tiết.

Nguyên liệu
- 1 quả chanh vắt lấy nước cốt.
-  1 muỗng cà phê gừng nạo.
- 1 quả dưa leo.
- 1 bó ngò tây.

           Điều bạn cần làm duy nhất là uống một trong hai công thức dưới đây trước khi đi ngủ, bạn sẽ cảm nhận được vòng eo của mình trở nên thon gọn rất nhiều../.